Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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74,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 66,35g | Prot: 62,53g | Carbs: 44,93g.
Café da Manhã: Café (Expresso Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Prov Chips Provolone Desidratado, Laranja Pêra, Banana Frita, La Vita Salada Verde, Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Sococo Água de Coco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nájela
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