Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 70,59g | Prot: 85,55g | Carbs: 244,87g.
Café da Manhã: DIA Amendoim sem Pele, DIA Dia Grego de Baunilha. Almoço: Banana Nanica, DIA Dia Sorvete Napolitano, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Suco de Manga. Jantar: Max Titanium Mass Titanium 17500, DIA Leite Semidesnatado Dia, Sadia Mussarela, Ovo, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Dia Pão de Hamburer Dia, Dia Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Soya Óleo de Soja, Ovo, DIA Queijo Minas Frescal Light, Ming Pão de Forma Ming. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richardpenha
|