Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 77,99g | Prot: 106,19g | Carbs: 228,17g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Uva Niagara, Delícia Margarina Delícia Supreme, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Catchup, Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tempura de Vegetais. Jantar: Paleta de Coco, China in Box Banana Caramelada, Carne de Panela, Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frango Xadrez, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Atum, Sushi, Sushi de Salmão. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de richardpenha
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