Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 54,67g | Carbs: 29,88g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Queijo Provolone, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ameixas. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanny Ganancini
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