Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 101,60g | Prot: 95,52g | Carbs: 187,09g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito. Jantar: Elma Chips Batata Palha, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Creme Chantilly, Panco Bolacha Maria, Nestlé Leite Moça, Banana, Molho de Tomate, Repolho Verde Cozido, Wickbold Pão Hot Dog, Sadia Salsicha, Pão Francês. Lanches/Outros: Ameixas, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Encontro das primas hoje será na minha casa. Já cadastrei toda a refeição só pra ter ideia do prejuízo :O
21 jan 16 por membro: Nanny Ganancini
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Histórico de Peso de Nanny Ganancini
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