Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 45,78g | Prot: 78,77g | Carbs: 46,95g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. Almoço: Vigor Requeijão Light, Palmito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Queijo Provolone, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado Moça, Maçãs Fuji, Cashews Royale Castanha de Caju, Ameixas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanny Ganancini
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