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Comecei a dieta no começo da semana, então esse foi meu peso na segunda... semana que vem eu vejo como está e atualizo rs
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1624 kcal
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Gord: 75,69g | Prot: 96,74g | Carbs: 138,28g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite UHT Integral, Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original, Mabel Skiny. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Bolo de Aipim. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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