Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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56 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1156 kcal
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Gord: 62,25g | Prot: 59,03g | Carbs: 75,14g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Alface, Bacon, Peito de Frango. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Twix Twix (15g), Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VivihStyles
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