Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 62,46g | Prot: 45,20g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Ameixas. Almoço: Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. Lanches/Outros: Fandangos Fandangos Queijo, Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nanny Ganancini
|