Jornal de Nanny Ganancini, 18 nov 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
67,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

195 kcal Gord: 7,72g | Prot: 29,55g | Carbs: 0,00g.   Almoço: Peito de Frango. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana


Comentários 
Estou seguindo a dieta bem certinho. Mas hoje acordei me sentindo inchada. Tirei minhas medidas e, em uma semana, praticamente não houve mudança. Será que estou fazendo algo errado? Vou diminuir o consumo de lacticínios pra ver se sinto alguma alteração. Em frente sempre!  
18 nov 15 por membro: Nanny Ganancini

     
 

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