Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2015
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 76 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1245 kcal
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Gord: 31,55g | Prot: 115,16g | Carbs: 120,13g.
Café da Manhã: Frimesa Requeijão Light, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Batavo Leite Desnatado. Almoço: Ovo, Clara de Ovo Cozida. Jantar: Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo. Lanches/Outros: Batavo Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral, Paulista Iogurte de Frutas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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