Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2015
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 81,98g | Prot: 88,95g | Carbs: 49,29g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca). Jantar: Tomates, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanny Ganancini
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