Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
353 kcal
|
Gord: 28,02g | Prot: 21,85g | Carbs: 4,91g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão). Almoço: MID Suco Mid, Bacon, Ripa de Costela de Carne de Vaca. mais...
|
|
2241 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nájela
|