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Perdi assim, pois tive que tomar um diurético, estava com bolsas nos olhos de inchaço. Foco total!
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73,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 98,56g | Prot: 54,39g | Carbs: 15,74g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Linea Adoçante Líquido, Queijo Mozzarella. Almoço: Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Cupim Assado. Jantar: Linea Gelatina de Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lanches/Outros: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Me ensina a colocar a foto
21 out 15 por membro: Gilniere
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Vai no parte (meufatsecret) do seu direito links *minhas preferências, *minha imgam, lá você consegue baixar.
21 out 15 por membro: Nájela
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Histórico de Peso de Nájela
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