Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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80,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 44,80g | Carbs: 30,82g.
Café da Manhã: Piá Nata, Café Brasileiro Café. Almoço: Abacate, Iogurte Natural (Leite Integral), Repolho. Jantar: Spoleto Tomate, Spoleto Alho-Poró, Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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