Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 97,59g | Prot: 17,01g | Carbs: 21,77g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Subway Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Skol Ultra Cervela, Scala Mussarela, Berinjela. Jantar: Ducoco Leite de Coco, Frimesa Nata. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Não sei se fiz certo, mas ontem tive que tomar um diurético, está super inchada e com a pressão alterada...acho que deve ser a concentração de sal, nas coisas que venho comendo, mas hoje estou me sentindo super bem e feliz com a evolução da perca de peso...força na peruca! 😜
12 out 15 por membro: Nájela
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Para isso é bom chá de hibisco, me ajuda a desinchar e é um diurético natural. Experimente
12 out 15 por membro: sscret
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Eu to fazendo uma dieta que desintoxica muito todo inchaço vai embora se quiser te passo tu faz só alguns dias e já vê diferença
12 out 15 por membro: ShakiraY
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Valeu meninas, vou procurar algo natural para resolver este meu problema.
13 out 15 por membro: Nájela
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Histórico de Peso de Nájela
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