Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 71,59g | Carbs: 23,50g.
Almoço: Brócolis, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Piá Nata, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis. Lanches/Outros: Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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