Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
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113,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Gord: 46,36g | Prot: 156,39g | Carbs: 229,27g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Salmão Cozido, Legumes Refogados, Abacaxi, Saquê. Lanches/Outros: Uvas, Salada de Frutas, Danone Corpus Zero Grego. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pgestevam
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