Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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73,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 53,81g | Prot: 69,48g | Carbs: 22,93g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Salame, Azeitonas, Omelete, Cenouras, Cebolas, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina Zero, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Creme Chantilly. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cris s cardoso
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