Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2015
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82,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 80,42g | Prot: 83,80g | Carbs: 19,61g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Piá Nata. Almoço: Alface, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Repolho. Jantar: Manteiga (com Sal), Queijo Muenster, Couve Refogada, Ovo. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Café. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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