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Só pesei na terça e hoje, e perdi 1kg em dois dias! É, ninguém mais pode falar que é só inchaço e líquidos, pq acho bem difícil eu ter 8kg só de inchaço né rsrsrsrsrs
MUITO feliz com a paleo!
Vivendo, comendo e aprendendo! ;)
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 86,09g | Prot: 101,78g | Carbs: 45,12g.
Café da Manhã: Lowçucar Adoçante Lowçucar Plus com Stevia, Nestlé Creme de Leite (Lata), Morangos. Almoço: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Kibe Assado, Carne de Porco do Lombo Assada, Cebolas, Dicel Palmito de Pupunha, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Cenouras. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seara Lombo tipo Canadense, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Almeirão. Lanches/Outros: Genevy Chocolate Gourmet ONLY4 (Sabor PURO), Frigor Hans Salame tipo Italiano. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns Ju, com certeza Ta perdendo é gordura mesmo. Viva \o/
24 set 15 por membro: natresende
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Eba, assim espero viu Nat! Semana que vem começo na academia, aí vai começar o ganho de massa magra :)
25 set 15 por membro: Julianna Moca
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Histórico de Peso de Julianna Moca
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