Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2015
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84,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 62,48g | Prot: 62,04g | Carbs: 18,41g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Limão. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis, Espinafre. Jantar: Piá Nata, Espinafre, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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