Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 31,81g | Prot: 130,36g | Carbs: 19,12g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Alface, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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