Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3693 kcal
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Gord: 171,22g | Prot: 193,54g | Carbs: 364,35g.
Café da Manhã: Black Skull Whey Zero, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Probiótica 100% Whey Protein, Batata Doce (sem Sal, sem Óleo), Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Sukita Laranja, Burger King Whopper Duplo com Queijo, Burger King Batata Frita (Média), Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Batata Doce (sem Sal, sem Óleo), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael1234
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