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Realmente balança é uma coisa muito doida, em um dia esta 1 kg a mais e no outro 1 a menos, agora as medidas continuam as mesmas, de fato inchaço e outros fatores, mas estou me sentindo mais gorda kkkkk fechar a boca em 1, 2, 3.....
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 36,70g | Carbs: 103,54g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Psyllium, Caspian Sea Iorgurte. Almoço: Tomates, Chuchu, Ovo, Chuchu, Alface, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Cebolas, Agrião, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Mirtilos, Maracujá, Morangos. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Activia Iogurte de Morango Zero, Melitta Café Tradicional, Jabuticaba. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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