Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2015
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 40,84g | Prot: 36,62g | Carbs: 131,28g.
Café da Manhã: Mamão, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Toddy Achocolatado, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate, Noel Geléia de Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Requeijão Cremoso Light, Farias Pão de Forma, Bem Nutrir Pão de Aipim. Almoço: Imperial Chocolate Jubileu Noir Rose Petals 70%, Nissin Miojo Sabor Galinha, Chili com Carne com Feijões. Jantar: Natural Light Semente de Chia, Danone Grego Light. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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