Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2015
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123,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 77,52g | Carbs: 156,14g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Minas, La Pianezza Pasta de Tomate com Jalapeño, Danubio Cream Cheese Light. Almoço: Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Chipotle, Subway Subway Club. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco, Agtal Barra de Mixed Nuts Original. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pgestevam
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