Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2015
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68,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Gord: 186,19g | Prot: 182,55g | Carbs: 29,72g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho, Suco de Limão. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renan Oliveira Neves
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