Jornal de rogerpaixao, 27 ago 15

Ontem foi dia tenso... comi MUITO amendoim e chocolate... de amendoim deu tranquilo uns 300g e de choco pelo menos 400g... meu choco acabou... e a semana em q me permiti comer qto quisesse de chocolate se provou muito boa no sentido de peso e medidas... ganhei apenas 1 kg e ñ senti ganho nas medidas... pelo contrário... a bermuda está caindo ainda mais desde anteontem... gostei demais da experiência com o chocolate... foram 7 dias comendo entre 400g e 500g de chocolate meio amargo da SICAO... além de ter um gosto bem + amarguinho q estes "garotos" da vida, é de longe + saudável.


Hj volto pro meu dia a dia... estou com um SUPER bolo fecal aqui pra liberar... desconfio até q esses 400g de ontem pra hj eu "perdo" nos próximos minutos... enfim... VIVER DE VERDADE é o q há !!!
#saudetotal
91,4 kg Perdidos até agora: 12,1 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Comentários 
Eu só me peso depois que eu libero meus bolos fecais também... rsrsr 
27 ago 15 por membro: Angelikita200
Kkkkkkk, q nome chique tem seu 💩 kkkkkkkkkkkkk 
27 ago 15 por membro: Patriciahhh
qual o % de cacau, Roger? 
27 ago 15 por membro: Aline Prestes
Roger esse foi um auto experimento seu? Vai publicar algo a respeito no blog? Sucesso hein 
27 ago 15 por membro: Renan Oliveira Neves
É baixa % de cacau Aline... é meio amargo... deve ter entre 40% e 50%... mas o preço é convidativo... e qto a publicar, ñ sei irmão... foi uma semana bem relax... mas tipo... fiquei com mais sono, ñ me senti tão "livre"... pode render alguma publicação sim... ;) 
27 ago 15 por membro: rogerpaixao
Gostaria de saber mais sobre a sua dieta, sua trajetória, atividade física. Não achei no seu blog, tem lá??? 
27 ago 15 por membro: Chiara Carolinaan
quanto vc pagou neste mesmo ???/ Vi dele ontem aqui perto por R$ 29,00 
27 ago 15 por membro: Valleska
e viva o chocolatinho!!!! hahaha 
27 ago 15 por membro: marcelamilani
Chiara vê nos primeiros posts nos mais antigos. Sucesso hein  
27 ago 15 por membro: Renan Oliveira Neves
Tudo q sigo está lá no blog Chiara... VAL... paguei R$ 24,90 nas casas Pedro... em frente ao Tijuca Tênis Clube !!! \o/² 
27 ago 15 por membro: rogerpaixao
valeu Roger...... 
27 ago 15 por membro: Valleska
Claro né sicau é a marca nacional da belga Callebaut! Mas por mais que vc não tenha engordado, exageros sabemos que não faz bem a ninguém! Gulosoooooo!!! Gosto mais dos seus experimentos Hitt etc... sem gula kkkkkkk 
27 ago 15 por membro: Sophia Prince
Eu estava no controle Sophy... é aquilo de saber o q me faz mal... a gente fica abusado... hj (em teoria) fico sem chocolate... só no amendoim, choco 70% orgânico (q ñ dá pra comer muito) etc... vamos ver... SEM GULA... gula é pra quem ñ consegue parar... eu paro... só ñ preciso... GRAÇAS A DEUS produzimos 4700kcal por dia no planeta e só usamos (no máximo) 1500... sobre muito pra mim !!! \o/² 
27 ago 15 por membro: rogerpaixao
\o/ 
28 ago 15 por membro: Sophia Prince
E viu ? Deixei de comer, engordei 2,4kg... VEM NIMIM XOCOLÁTI !!! 
28 ago 15 por membro: rogerpaixao
Santo Deus O.o rsrsrs 
28 ago 15 por membro: fafaslim

     
 

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