poxa acho que e isso que esta acontecendo comigo , estou sentindo umas dores no lado direito bem encima do bumbum entre a coluna ate a cintura ... sera que e OVERTRAINING ???
25 ago 15 por membro: rafael bazani
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25 ago 15 por membro: Roses Killer
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O que acho mais legal é que você é humilde para falar tudo, não só das coisas boas que faz. Espero que seu corpo se recupere logo e você possa treinar como antes. ;)
25 ago 15 por membro: Lu.Hta
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Roger humilde #SQN kkkkkkkkkkk
25 ago 15 por membro: Roses Killer
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Ahhhh Leninha... agora cheguei a ficar 0.13 MILÉSIMOS DE SEGUNDO chateado com você... SQN !!! Eu só tento mostrar tudo q acontece... bem... nem tudo... já pensei em postar a forma, cor e consistência das fezes no instagram... mas acho q o pessoal ia me achar TRANSPARENTE demais... \o/²
25 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Tem razão. Não quero ver as merdas que você faz kkkkkkkkkkkkk
25 ago 15 por membro: Roses Killer
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pqp......prefiro que vc mostre as formas do seu corpo só por fora.....as formas internas pode guardar para vc......
25 ago 15 por membro: Valleska
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25 ago 15 por membro: Lu.Hta
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Rafael "excesso de treinamento, que acarreta uma situação de fadiga prolongada, com redução significativa de performance. As alterações fisiológicas envolvem as funções musculares, hormonais e também as imunológicas. Os sinais mais comuns e visíveis do overtraining normalmente são: dores musculares prolongadas, pernas pesadas (cansadas), perda de peso; irritação constante; problemas ou perda do sono (insônia), aumento do pulso basal (pulso medido logo pela manhã após acordar), falta de motivação nos treinos e diminuição gradativa do rendimento atlético, que chamamos de estabilização da performance - o atleta não consegue ter um aumento da performance e pode até começar a regredir.". Ou seja, não é apenas a lesão muscular, tem mais coisa envolvida.
25 ago 15 por membro: cetokid2
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100ÇASSIONAU! Dr Cetokid2 em ação...
25 ago 15 por membro: Renan Oliveira Neves
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Val... depende do q vc considera interno... pq o trato digestivo (bem como as fezes) são externas... \o/²
25 ago 15 por membro: rogerpaixao
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gente minha lombar ta doendo muiiitoooooo ! vou no medico amanhã , acabei de jogar um futebol não estou aguentando abaixa para tirar a chuteira . SOCOROOOOOOOOOO !!
25 ago 15 por membro: rafael bazani
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Eita... futebol é um esporte q ñ recomendo... de vdd :P
25 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Ta melhor, Roger? Quietou?
26 ago 15 por membro: Roses Killer
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26 ago 15 por membro: rogerpaixao
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26 ago 15 por membro: Roses Killer
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Vou sobreviver... mas semana q vem vou arrebentar nos movimentos... \o/²
26 ago 15 por membro: rogerpaixao
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as fezes são externas, mas se formam internamente....hehehe e vc entendeu bem o que eu quis dizer...gracinha
26 ago 15 por membro: Valleska
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Tendi ñ... o q eu entendi é q vc quer q eu poste as fotos... mas tipo... ñ vou fazer só pq vc deseja... :P
27 ago 15 por membro: rogerpaixao
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27 ago 15 por membro: Valleska
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