Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2015
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79,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 195,68g | Prot: 54,05g | Carbs: 13,24g.
Almoço: Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Torresmo, Ovo Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Cebolinha Verde, Alho, Champignon, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Picanha, Maionese temperada. Lanches/Outros: Petit Gateou LCHF, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Manteiga (com Sal). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo nunes
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