Jornal de Sophia Prince, 11 ago 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
52,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1653 kcal Gord: 81,06g | Prot: 92,69g | Carbs: 132,17g.   Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. Almoço: Galak Galak, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Philadelphia Cream Cheese Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Provolone, Tomates Cereja, Alface, Cebolas, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Salmão no Forno ou Grelhado, Almeirão, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido. Jantar: Danone Iogurte Activia Grego de Morango, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lanches/Outros: Morangos, Melão, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Banana-Maçã, Abacate, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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