Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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86,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 75,28g | Prot: 85,11g | Carbs: 187,11g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Cenouras, Vivenda do Camarão Batata Chips, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vivenda do Camarão Batata Chips, Tomates. Jantar: Schweppes Citrus (Lata), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Pão de Tapioca Xilitoca, Heinz Mostarda, Catchup, Heinz Maionese, Tomates, Okoshi Torradas de Arroz Integral. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dar Aula - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissawarnavin
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