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Parei para descansar e estabilizar, vamos ver se consigo voltar.
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97,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1491 kcal
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Gord: 71,60g | Prot: 51,57g | Carbs: 159,97g.
Almoço: Baked Potato Molho Calabresa, Arroz Branco, M & M, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Nestlé Leite Condensado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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