|
Starting over today. I've allowed myself too much leeway/flexibility in sticking to my caloric count. 2000 calories per day her I come.
|
127,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
437 kcal
|
Gord: 13,37g | Prot: 9,68g | Carbs: 73,85g.
Café da Manhã: Quaker Steel Cut Oatmeal, Brown Sugar, Walnuts, Craisins. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TJHenggeler
|