Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2779 kcal
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Gord: 70,52g | Prot: 179,28g | Carbs: 370,96g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Bauducco Torrada Multi Grãos, Cafezinho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Albumina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Glutamina, Dynamic Lab Maltodextrina. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Laranja Lima, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Naturovos Albumina, Fumel Bananada Natural, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pane Vita Pao de Forma Integral, Canela, Banana Nanica, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Probiótica 3 Whey Protein, Dynamic Lab Maltodextrina, Integralmedica BCAA Powder, Clara de Ovo Cozida, Mel, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciapad
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