Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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83,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 115,09g | Prot: 51,13g | Carbs: 29,80g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Couve Refogada, Filé Mignon ao molho de quatro queijos low carb high fat. Jantar: Queijo de Cabra, Chá (Infusão), Bolinho de Microondas Fácil LCHF. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo nunes
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