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Corpos cetônicos séricos - 3,7 mmol/L (Cetose Nutricional)
Glicemia capitar - 84 mg/dL
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83,8 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 156,55g | Prot: 89,78g | Carbs: 15,79g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Alface, Pazze Indústria de Alimentos Ltda. Óleo de Macadâmia, Curcuma, Carne de Porco do Lombo Assada, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Filé Mignon ao molho de quatro queijos low carb high fat. Lanches/Outros: Macadâmia, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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