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Atingi o peso desejado, ok! Agora é secar a gordura e manter o peso kkkk
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 76,58g | Prot: 117,93g | Carbs: 16,48g.
Almoço: Serra Milk Serra Milk Creme de Leite 35% de Gordura, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Peito de Frango. Jantar: Manteiga, Brócolis, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
24 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Aeee sumida! Que bom que está tudo certo. :D
24 jun 15 por membro: Lydianny
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Histórico de Peso de Audrey2016
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