Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 57,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 78,14g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Bauru. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Mexerica, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Chuchu, Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Petybon Macarrão Parafuso. Lanches/Outros: Morangos, Ameixas, Pipoca Branca (em Óleo), Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de newka
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