Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1500 kcal
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Gord: 99,17g | Prot: 110,24g | Carbs: 33,70g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Bacon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Pão Francês, Bacon, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Pão de grãos low carb, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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