Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 20,47g | Prot: 87,86g | Carbs: 146,95g.
Café da Manhã: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Danubio Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Pitaya, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Magic Toast Integral, Queensberry Geleia De Amora 100% Fruta. Lanches/Outros: Fini Balas de Gelatina com Colágeno , Da Colônia Banana Zero, Monster Energy Ultra Violet, Boddy Balance, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Tirol Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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