Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2015
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70,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 91,04g | Prot: 63,19g | Carbs: 32,92g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Coco, Café. Almoço: Azeitonas Verdes, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Carne de Porco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renan Oliveira Neves
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