Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 88,87g | Prot: 53,43g | Carbs: 192,45g.
Café da Manhã: Maçã, Banana Prata. Almoço: Ovo Mexido, Ghee, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Fred Pão de Forma sem Glúten Zero Açúcar, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Ducoco Leite de Coco, Taeq Sopa Creme de Abóbora. Lanches/Outros: Mamão, Sadia Margarina Qualy Aéra, Aminna Torrada sem Glúten com Abóbora sem Açúcar, Tirol Iogurte Grego 0% Lactose sem Lactose Frutas Verdes, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larissawarnavin
|