Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 17,08g | Prot: 32,86g | Carbs: 81,81g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Tirol Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jasmine Biscoito de Milho, Linea Geleia de Framboesa Zero. Lanches/Outros: Salubi Iogurte Parcialmente Desnatado de Morango . mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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