Jornal de Lu sommer, 26 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
66,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

549 kcal Gord: 9,08g | Prot: 27,69g | Carbs: 95,00g.   Café da Manhã: Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Danubio Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Marilan Magic Toast Integral , Linea Geleia de Blueberry. Jantar: Jasmine Biscoito de Milho, Linea Geleia de Framboesa Zero. Lanches/Outros: Danone Iogurte Desnatado, Maracujá, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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