Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 62,56g | Prot: 67,20g | Carbs: 135,10g.
Café da Manhã: Leite com Chocolate (Integral), Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos. Almoço: Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Seara Costela Suina. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos, Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hellen Caroline
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