Depois de três dias na dieta detox surgiu um resultado... animada....
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 75,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 45,70g | Prot: 64,18g | Carbs: 116,87g.
Café da Manhã: Café, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Cenouras, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Preto, Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Abacates, Yoki Milho para Pipoca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
Vai compartilhando... \o/²
08 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Vai compartilhando... \o/³
08 jun 15 por membro: lorybia
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