Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
658 kcal
|
Gord: 33,00g | Prot: 52,17g | Carbs: 40,24g.
Café da Manhã: Café, Marilan Torrada Light Magic Toast. Almoço: Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Lentilhas Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Alface. Lanches/Outros: Café, Melitta Café sem Açúcar, Marilan Magic Toast Light. mais...
|
|
2349 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danielle D'Allevedo
|