Calendário de Dieta de Danielle D'Allevedo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
ter 26: 353 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,32g
 
7,88g
 
66,71g
2295*  1942
seg 25: 1184 * 237%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,26g
 
115,86g
 
120,66g
2295*  1111
sex 22: 669 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,02g
 
55,06g
 
66,12g
- -
qui 21: 446 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,91g
 
33,87g
 
47,18g
- -
qua 20: 658 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
52,17g
 
40,24g
2349*  1691
ter 19: 1092 * 218%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,85g
 
84,57g
 
149,50g
2445*  1353
seg 18: 860 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,53g
 
77,14g
 
67,31g
2298*  1438
dom 17: 313 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,03g
 
30,27g
 
14,95g
2031*  1718
sáb 16: 1758 * 352%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,87g
 
73,53g
 
216,46g
2443*  685
sex 15: 740 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,41g
 
57,55g
 
105,66g
2504*  1764
qui 14: 735 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,54g
 
26,21g
 
120,51g
2337*  1602
qua 13: 620 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,44g
 
45,04g
 
43,69g
2508*  1888
ter 12: 695 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,29g
 
52,16g
 
57,88g
2354*  1659
seg 11: 685 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,09g
 
48,52g
 
55,44g
2362*  1677
janeiro 2024
qua 17: - - 2019* -
maio 2022
junho 2021
qua 23: - - 2042 -
outubro 2020
sex 9: - - 1978 -
qui 8: - - 2016 -
janeiro 2020
qui 2: - - 1807 -
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